Радужная Гимнастика (сокр. «РаГи») – это уникальный авторский МЕТОД ОСВОЕНИЯ ЙОГИ.
8 принципов и 10 специально разработанных последовательностей выведут вас на НОВЫЙ УРОВЕНЬ работы с телом и сознанием.

Полученные навыки позволят вам ПРОВОДИТЬ ЗАНЯТИЯ в начальных группах и группах по восстановлению позвоночника. Навыки являются подготовительной (самостоятельной) практикой для желающих двигаться глубже в ЙОГУ или другую систему саморазвития и могут применяться как абсолютно самодостаточный элемент в жизни каждого человека, ориентированного на развитие и самосовершенствование.

Комплексы Радужной Гимнастки – это прежде всего упражнения для работы с физическим телом на всех уровнях, они построены по принципу от простого к сложному, доступны для всех возрастов и уровней подготовки.

Задача начального уровня, первого модуля (стихия Земли) – объяснить, какие существуют базовые, фундаментальные принципы. Чтобы человек научился разбираться в том, что происходит, с его телом, дыханием и сознанием в каждый момент времени. Освоил базовые последовательности, которые позволяют ему отстроить работу физиологических систем, прийти к устойчивости и балансу.

Обучение сформировано в систему и является целостным образованием!
Система подготовки студентов курса распределена на пять уровней. Они соответствуют разным уровням осознанности практикующего. Эти уровни качественно соотносятся с такими, с древних времен существующим качествам состояния материи и сознания, как Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир.
Занятия, которые мы проводим, построены так, чтобы направить практикующего вверх по некой лестнице или пирамиде саморазвития.

  • Выравнивание осевой линии тела, избавление от сколиоза, гипер-кифоза и -лардоза и других проблем опорно-двигательного аппарата
  • Решаются вопросы психосоматических расстройств, через разработанные последовательности
  • Стабилизация психики, через 8 принципов наблюдения и работы с телом, которые вы освоите на курсе
  • Развитие йогической гибкости, без травм и перекосов в теле
  • Улучшение качества жизни и расширение мировоззрения. Через полученные знания и навыки, вы посмотрите на жизнь с разных сторон и решите свои проблемы
  • Увеличение энергетического потенциала! Уже на занятиях вы начнёте чувствовать прилив сил.
  • Уход от физических недомоганий. Уже через несколько занятий ваше самочувствие улучшится.
  • Раскрытие природных талантов и предназначения.

Состоит из практических и лекционных занятий. Каждый день вы будете изучать видео и выполнять задания по практической части. Занятия будут чередоваться: день-практическое, день-лекционное.
Вы будете добавлены в закрытый чат, где мы будем разбирать вопросы и домашние задания с отработкой последовательности и принципов метода.
Проверено на БОЛЕЕ ЧЕМ 600 студентов, прошедших курс, что ВЫСОКАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ обучения создаётся при наличии обратной связи и своевременном обьяснении! Мы будем разбирать ваши задания прямо во время курса и улучшать качество практики изо дня в день. В целом этот формат сделает вас лучше!.

Особенность данного курса в том, что он универсален и подходит для людей всех уровней подготовки

Для будущих преподавателей Йоги!

Вы занимаетесь йогой и у вас есть желание преподавать её в группах. Обучение на модуле позволит вам получить достаточно знаний по ведению индивидуальных и групповых программ. Данный курс выходит за рамки 9 дней и продолжается дистаноционно в закрытой группе.

Для начинающих практиков

Если Вы стремитесь улучшить свое самочувствие без лекарств и манипуляций остеопатов/массажистов, этот курс поможет вам с нуля освоить основные знания и настроить себя на дальнейшее саморазвитие и самосовершенствование

Для опытных практиков

Для тех, кто уже практикует самостоятельно, но хочет стать профессиональным преподавателем, а также желает углубить свои знания для дальнейшей более осознанной практики.

Для специалистов и преподавателей

Инструкторов йоги/пилатеса, массажистов, травматологов, реабилитологов и других специалистов занимающихся работой с телом. Обучение на курсе увеличит эффективность при решении задач восстановления ОДА и повысит вашу квалификацию. Вадим восстановил свой организм после перелома позвоночника и операции на спинной мозг, и помог сотням людей восстановить своё здоровье при помощи своей методики!

Вадим Попов
Профессионально преподает йогу с 1993 года. В практике с 1987 года.
– Основатель и ведущий преподаватель «Петербургской школы йоги “Поток странствий”. Занимается распространением и популяризацией знаний по йоге с начала 90-х годов. Проводит регулярные семинары с 1998 года.
– Активно занимается подготовкой инструкторов по йоге с 2004 года и разработкой новых методик преподавания. С 2004 по 2017 год подготовил более 1000 специалистов

Instagram: @yoga_vadim_popov
– Основные направления: йогатерапия, реабилитация, корректное построение личной практики, пранаяма, медитация, акупунктура.
– Создатель новых направлений в практике йоги и систематизации уже имеющихся знаний: “Радужная гимнастика”, “YogaFlow System”.
– Автор методик по йога-терапии, начального и продвинутого уровней, специализированных адаптивных программ для фитнес-клубов, а также программы для практиков боевых искусств.
– Автор тематических курсов «Медитация 24 часа в сутки», «Йога-нидра как техника безконечного расслабления», «Пранаяма: основы и тонкости», программы повышения квалификации для преподавателей йоги по ряду направлений.

Весь курс обучения состоит из трех ступеней и объединяет людей, по качеству подготовки и уровню самоорганизации.

Каждая ступень имеет свои цели и задачи, которые дополняют и расширяют предыдущие. В каждой ступени по три модуля. На первом модуле мы учим быть, во-первых, расслабленным, а, во-вторых, быть центрированным и собранным.

После прохождения первого модуля первой ступени курса (1.1) вы сможете самостоятельно применять освоенную методику начального уровня Земля-Вода и проводить её в своих группах.

По окончанию модуля выдаётся свидетельство о прохождении курса, с возможностью ведения групповых занятий. После прохождения первой ступени (трёх модулей) и успешной сдаче экзамена есть возможность получить диплом о втором высшем образовании по специальности инструктор-методист.